Re:treat

Life design tra le Dolomiti

30 maggio - 2 giugno 2026

Val Comelico (BL)

Stiamo lavorando alla seconda edizione

Contattaci
Gruppo di persone che praticano yoga o meditazione su un prato verde, con montagne sullo sfondo.

4 giorni dedicati a te.

Uno spazio per fermarti, guardarti dentro e ridisegnare la tua vita con intenzione.

Un’esperienza esclusiva guidata da un team multidisciplinare di life coaching, business design e psicologia.

programma
Gruppo di persone in piedi in fila davanti a una piccola chiesa in aperta campagna, con montagne sullo sfondo e un cielo sereno.

Un’atmosfera di supporto e condivisione in un gruppo ristretto di persone

Un mix di attività in 3 ambiti diversi e complementari

01
Life design

per mappare la tua realtà e costruire prototipi di futuro.

02
Psicologia

per comprendere le tue resistenze e potenziare le tue risorse interne.

03
Natura

per abbassare i livelli di cortisolo e aprire la mente all'ispirazione.

Programma

  • Dove sei oggi

    Il primo passo per andare lontano è sapere esattamente da dove si parte.

    • Risveglio: Meditazione opzionale per connettersi col corpo.

    • Teoria: Workshop su Ben-essere e felicità con misurazioni pre-post attività (la scienza dell'anima).

    • Pratica: Ruota della Vita, Analisi dell’Energia e scoperta del tuo Ikigai.

    • Obiettivo: Definizione del tuo HMI (How Might I) – La sfida di design che risolveremo insieme.

  • Chi vuoi diventare

    Lascia che l'altezza delle cime ispiri la tua visione.

    • In Natura: Breathwalk (camminata consapevole) per visualizzare il tuo futuro.

    • Ispirazione: Sessione sui modelli di vita e rielaborazione della tua Life Vision.

    • Esperienza unica: Hike notturna sotto la Luna Piena. Un momento potente per connettersi con l'infinito e cenare sotto le stelle.

  • Il piano di trasform-azione

    Trasforma i sogni in piani d’azione.

    • Metodo: Sessione di "Clean Space" per fare ordine mentale.

    • Consolidamento: Life Journey – Disegniamo il percorso passo dopo passo.

    • Sperimentazione: Camminata bendati – Un esercizio profondo di fiducia e ascolto del proprio intuito.

  • Consolidamento

    Non finisce qui. Prepariamo l'atterraggio.

    • Action Plan: Creazione del piano di implementazione da portare a casa.

    • Connessione: Le 4 fasi del passo e connessione agli elementi naturali.

    • Saluti: Aperitivo di chiusura per celebrare le nuove consapevolezze acquisite.

Attività pratiche in natura e indoor, momenti di condivisione profonda e tempo per te stesso/a.

Gruppo di persone sorridenti che si riuniscono intorno a un falò di notte, tutte con le mani sollevate, in un ambiente all'aperto.

Il Re:treat fa per te se…

Ti senti procedere su due binari senza sapere dove ti stanno davvero portando

Stai vivendo un cambiamento e cerchi un nuovo modo di viverlo

Hai tante idee e passioni, ma non sai da dove iniziare e cosa scegliere

Ti sta a cuore la tua crescita personale, vuoi fermarti un secondo e riprendere con più energia

O semplicemente hai voglia di staccare e viverti un weekend tra la Pace delle Dolomiti insieme a un bel gruppetto di persone come te!

Sei nel posto giusto.

Panorama di montagne con cime innevate e vegetazione verde, sotto un cielo blu chiaro

La Montagna è la tua Maestra.

Trova le risposte che cerchi nel silenzio dei boschi.

Prendi forza dalla solidità delle pareti rocciose e lascia che l’aria pura faccia spazio a nuove idee.

Il Team

  • Laura Zambelli Sessona

    LIFE & BUSINESS DESIGNER - Linkedin

    Designer strategica e coach in natura di formazione, Laura faciliterà parte delle attività del retreat unendo strategia e creatività, innovazione e natura, mente e cuore, fare ed essere.

  • Donatella Ruggeri

    PSICOLOGA E DESIGNER - Linkedin

    Donatella è una psicologa con un background in neuroscienze.
    Nella progettazione porta gli strumenti delle scienze cognitive al servizio di persone, gruppi e aziende.

  • Due persone sorridenti e in montagna con un cane di razza segugio, sotto un albero, aria fredda e nuvolosa.

    Martina Facchin (e Nube)

    VETERINARIO E GUIDA ESCURSIONISTICA AMBIENTALE

    Ti accompagnerà durante la hike notturna, entrando in relazione con la natura in modo nuovo, per vivere un’esperienza davvero autentica e indimenticabile.

  • Una donna con capelli ricci castani chiari, indossa una camicia bianca con ricami e pantaloni beige, si trova vicino a un fiume circondata da alberi.

    Silvia Genangeli

    CONSULENTE DI VIAGGIO - Aroundwithsilvia.com

    Per questo retreat, Silvia supporterà la parte organizzativa dei professionisti e delle strutture coinvolte, garantendoti così un retreat senza pensieri, all’insegna del relax.

Paesaggio con montagne alpine, una grande casa in legno e un hotel con scritta 'Monaco Sport Hotel' circondato da alberi verdi e bandiere in primo piano.

La nostra Location

Santo Stefano di Cadore (BL)

Nella tranquillità della Val Comelico

Raggiungibile in auto e con i mezzi pubblici

indicazioni

Re:treat

Life design tra le Dolomiti

4 giorni di focus su di te, nella Meraviglia delle Dolomiti.

Un’esperienza creata a tua misura

Meditazione, camminate consapevoli, life design, psicologia, hike notturna con luna piena e condivisione in gruppo.

Vuoi partecipare alla seconda edizione?

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 FAQ

  • Certo! Il ritiro è pensato anche per creare nuove connessioni tra i/le partecipanti. Troverai persone aperte ad accoglierti e a fare nuove amicizie

  • La location si trova a Santo Stefano di Cadore (BL), raggiungibile in auto e con mezzi pubblici.


    🚗 In Auto

    • Da Sud (Venezia/Treviso): Prendi l'autostrada A27 Venezia-Belluno fino al termine (Pian di Vedoia). Prosegui sulla SS51 di Alemagna in direzione Cortina/Cadore. A Tai di Cadore, segui le indicazioni per Auronzo/Comelico sulla SS52.

    • Da Nord (Trentino-Alto Adige): Attraversa la Val Pusteria fino a San Candido, poi percorri la SS52 verso il Passo Monte Croce Comelico fino a scendere a Santo Stefano.

    🚌 Mezzi Pubblici (2 opzioni)

    1. Treno + Autobus (La combinazione più usata)

    Prendi un treno per la stazione di Calalzo-Pieve di Cadore-Cortina (linea da Venezia o Padova).

    2. Autobus Diretti (Dagli aeroporti e grandi città)

    Esistono linee gran turismo che collegano gli aeroporti di Venezia (Marco Polo) e Treviso (Canova) con il Comelico.

    • Cortina Express: Collega Venezia e gli aeroporti a Tai di Cadore o Cortina (da Tai dovrai prendere la Linea 33 di DolomitiBus per Santo Stefano). 🔗 Cortina Express

    • ATVO: Offre collegamenti stagionali da Venezia e Mestre verso Cortina e le principali località del Cadore. 🔗 ATVO - Linee per le Dolomiti

    Contattaci tramite il form per dirci da dove arrivi e se ti interessa condividere il viaggio!

  • Perfetto! Se vivi o hai un alloggio in zona puoi prenotare solo l’esperienza del ritiro. Contattaci tramite il form per i dettagli.

  • La struttura in cui alloggerai si mette a disposizione per preparare pietanze adatte ad ogni esigenza. Facci sapere nel form di contatto le tue esigenze.

  • Il consiglio d'oro per vestirsi in montagna è uno solo: a cipolla.

    Strati leggeri che puoi aggiungere o togliere durante la giornata, perché il meteo a maggio potrebbe cambiare in fretta.

    Cosa portare in valigia:

    • Scarpe da trekking con suola antiscivolo (obbligatorie per le camminate e la hike notturna)

    • Calzini termici e traspiranti — almeno 2 paia dedicati alle uscite

    • T-shirt traspiranti

    • Felpa o pile mid-layer

    • Giacca a vento impermeabile o k-way — obbligatoria, anche d'estate

    • Un piumino per la sera e per la hike notturna

    • Pantaloni lunghi da trekking (leggeri e resistenti)

    • In generale, vestiti comodi

    • Frontale o torcia

    • Guanti leggeri e berretto — anche a maggio, in quota di notte fa fresco

    • Crema solare, occhiali da sole, cappellino o bandana

    • Un piccolo zaino da 10-20L per le uscite giornaliere

    Non esiste l'outfit perfetto per il retreat, esiste quello che ti fa sentire libera/o di muoverti, fermarti, respirare. Porta capi comodi, nei quali ti senti te stessa/o.

  • La risposta onesta è: accessibile a tutti, ma non banale - e questa è esattamente l'intenzione.

    Le camminate diurne sono progettate per essere meditative, non competitive: il ritmo è lento e intenzionale, con soste frequenti per esercizi di respirazione, osservazione e riflessione.
    Solitamente hanno un dislivello trascurabile.

    La hike notturna invece è una vera e propria escursione, di difficoltà moderata. Si svolge su sentiero segnalato e sicuro, accompagnati da guida esperta.
    Dislivello e lunghezza sono calibrati per essere affrontabili anche da chi non è allenato. La "fatica" e l’esperienza di camminare con poca visibilità fanno parte dell'esperienza magica!

    In CRES.CO crediamo che il corpo in movimento sia uno degli strumenti più potenti per il cambiamento. Le camminate non sono il contorno del retreat: sono il retreat. Per questo le abbiamo pensate perché chiunque possa viverle appieno, indipendentemente dalla forma fisica.

    Se hai dubbi legati a condizioni fisiche specifiche o limitazioni, compila il form di richiesta prenotazione: troviamo insieme la soluzione giusta.

  • Adoriamo tutti gli esseri viventi, cani compresi! Tuttavia per assicurare una buona esperienza a tutto il gruppo (e ai cani!), dobbiamo valutare alcune cose.

    Contattaci tramite il form dicendoci più dettagli del tuo cane e le sue esigenze

  • Vorremmo che questo ritiro fosse il più inclusivo possibile. Molte esperienze saranno in outdoor, tra sentieri e boschi. Contattaci tramite il form raccontandoci meglio le tue esigenze.

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